UN FRAKAZO TOTAL !

hOla rmosaz Que tal (:

espero ke se enkuentren mui mui bn

Poes io voi mal nnes primero he subido muxo de peso ( pero nada ke no tenga soluzion ) despues de que me izieron unoz examenes por lo mareos resultho k tengo el higado grazo :( klaro kon tantha grasa que me kargo enzi ma komo noo ! pero estos dias h e tragado como una ESTUPIDA ! soi una vaca medoi azkoo :(

estoi obesisisima mi madre me ha dado muxa komida i io de estupida la komo perono basta yaaaaaaaaaaaa!

AYUNO MI SOLUCION !

se supone que desde este lunes komnzaba pero iia zaben loz primeroz diaz zonun poko difiziles

pero iia estoi en el segundo i espero no komer nada kieroser perfecta delgada haztha maz no poder------------------------->

no entiendo a mi madrekuando no komo i estoi maz delgada me mete la komida por donde sea

i kaudno komo i e subido de peso me dice q estoi gorda otra vz kien la entiende:(

zolo se ke tengo que seguir kon ana porq

TE PUEDES CAER PERO ES OBLIGATORIO LEVANTARTE ...........!!!!

ZER UNA PRINCEZA !!!!

ola rmosas poes aki les kuentho que e estado aziendo de kastgo 3 diaz de ayuno kompletooooooo sin agua zin nada de nada zolo un dia me tome mizpaztilas adelagazantes para que no se perdiera el efecto ......pero buuuu miz ninia algome fallo i no se ke fue talvz no debi azer una ayuno tan kompleto ia que ezo me produjo un gran atrankon .no es eskuza pero estaba mui debil i n laz klases m dormia temblaba i estaba mui debil no lo ze kon todoz loz problemaz que me rodean . Mis amigaz me dicn q estoi palida ojeroza i mi madre iwual azi que dezidi tomarme un kafe para alzar mi animo i el azukar pero kreo k se me fue la mano :

3 panes :........................................... 699kcal

5 cucharadas de azucar :................ 100kcal

1 manzana.:...................................... 60kcal
1/2 papaya ...................................... 30kcal

TOTAL: ........................................... 889kcal 8que asco me doi)

dios princesas eso fue un infierno mi korazon i mente a kada mordisco me dezia no mu io interior grithaba i ana me latigaba por todo eso .......;(

pero todo zoluzionadop mia estaba konmigo i me aiido a zentirme mejor todo el el esfuerzo q estoi aziedno esporq me kiero a mi mizma kiero zer delgada mui mui mui mui mui mui delgada poko a poko miz huezithoz se van notantdo no muxo pero poko a poko MAZ HUESOS MENOS GRAZA !......

pz princezaz esta va a zer la primera entarda i laz ke lean esto van a zaber mi peso no lo e dixo pok no me enorgullese i me doi azko por pesar tantho parezko una baiiena de verdad ............... awr........... io komnze esa vz kon 65 ;( pero autitha estoi kon 56 mi meta 40 i zi mz zigokon esto espero iiegar a loz 38 ke les parece princz ap ap ???

pz para ke el kole me aiiuda muxo a no sentir hambre aunq aveces no rindo i estoi kon kara de daaaaaaaaa iia me muero io se que es porq ana no me deja i ziempre esta ahi para seguir adelant

princezaz no olviden laz kiero muxo kuidenze i zigan en rumbo a la perfeccion ♥

LOZIENTHOOO!

ola miz rmozaz poes perdonenme por tenerlaz un poko abandonadaz pero estado un poko atariada kon todo esto del regreso a klases i iiap les kuentho de mi vida un pokitho ( klaro zi les interesa) (:...................

aver poes les komntho k me kompre unaz paztillas adelagazantes natturalez:S iia que en las farmaziaz no m kierian vender zin una receta medica pero iia que juju algo es algo :D

laz estoi tomando i kon la linaza es lo uniko k konzumo aze una semana kuando komnze mi aiiuno graziaz a miz princesas ANA REGRESO AMI estoi tan alegre de que eiia viva en mi de nuevo ANA ES KOMO UN ZUZPIRO , UN VIENTHO LIGERO Y FRIO K REKORRE MI KUERPO ! no se q haria zin eiia de seguro estaria estaiiando de lo gorda q podria estar aunq sigoobesa:( pero komo una peke frase q m aiiuda muxo POKO POKO MI PRINCESA . ♥ poes bn la otra vz miz paztillaz etabn en un cajon n l kual nadie se mete i mi madre komnzo a buzkarun koza qpnzo k io tenia i vio miz paztillaz i dijo POK TE KOMPRAZ ESOI IO o_o le dije q erapra una amiga i ke tengo k darle oi i se kaiio aora laz eskondi mui bn ojala no laz enkuentre ...

ai jajaj eskoji FISIKO MATEMATICO para miespezialidad (:

mmmm por otro lado estoi media mal pok veran mis padres zon ceparadoz i mi ese señor( mi padre) m mandaba una pnzion i toda esaz kozaz imi madre aze unazs semnaz la note mui rar ioraba se enceraba n l kuartho a hablar por telefono i grithaba muxo i eso z rar n eiia ( wuenop loz grithoz zon normales juj u
i una noxe la enkontre iorando kuando iiegue del kole i m preguntho k k iziera io zi ese señor ( mi padre9 viene a verme m preguntho k ziio m iria kon el ? i io mmm no obvio no tueres mi madre i padre ese señor es un deskonocido wuenop pero a mi m latio q eso no fue un zimple sueño komo dijo eiia i zi vn al otro di me dijo k ese señor ( mi padre regreso ) q mi rmana se habia viztho kon l por ekivokazion i k me kiere ver mi mdre en iiantho m kontaba eso i m dijo kozaz k tambn izieron k iore noc pok ioro zi ni lo kierotalvz sea al rabia q le tngo no lo ze zolo k m da muxa pena por mi madre ...........i loz ianho no l oze estaba nklase de mate i el licnziado es l papa de la vanne la xava de la fotho laz kual les dije q era flakitha ;) i se me iienron loz ojoz de lagrimaz FUCKKKKKKKKKKK!!!!!

ai princesaz esperoque todo esta pesadilla akabe prontho laz adoro un mundo zigan en zu kamino i luxen por iiegar a zu meta aki les dejo unaz thins ♥

TIPS ANA y MIA!

• No gastes tu dinero en comida


• Ponte mets realizthaz no kerraz bajar 10 kiloz n una semana poko a poko princes


• Toma mucha aguaaaaaaaaa todo el tiempo y mas cuando tengas ganas de comer


• Escribe un diario ( ten mucho cuidado que no lo encuentren)


• No comas nada antes de dormir( las caloriaz se duplikan)


• escribe todas las razones por las que quieres bajar de peso y metas que quieres konseguir


• Cuando vaiias a komer imaginate lo gorda q vas a estar


• Piensa en tu meta♥


• Mantente ocupada lee un libro es lo mejor (:


• Comprate ropa pequeña para que asi te esfuercz mas en bajar de peso


• Obserba como los demas llenan su boca con kalorias TU no necesitas eso ellos solo alimntan sus gordos cuerpos


• Observ muchas thins (:♥

♥♥♥♥♥♥♥

• toma agua media hora antes de cada comida y entre nada bokado


• mete dos o tre dedos tan dentro que puedas muevelos i no los saques hasta que ii venga el vomitho o zi no todo sera un frakaso i se t ara maz difizil la proxima vez


• Si tomas alguna pastilla haslo despues de vomitar


• Purgate


• presion tu estomago mientras vomitas